经常吃水煮鱼有什么坏处？？

经常吃水煮鱼可能会有以下坏处：

1. 导致营养不均衡：水煮鱼中的鱼肉虽然富含蛋白质，但是其他营养物质如维生素和矿物质含量相对较低，长期食用可能会导致营养不均衡。

2. 增加胆固醇：水煮鱼中的鱼肉虽然不含脂肪，但是鱼骨、鱼皮等部位含有较高的胆固醇，长期食用可能会增加胆固醇水平，对心血管健康不利。

3. 含有亚硝酸盐：水煮鱼中常用的调料和添加剂中含有亚硝酸盐，长期食用可能会对健康造成影响，如致癌等。

4. 增加钠摄入量：水煮鱼中的调料和添加剂中含有较高的钠，长期食用可能会增加钠摄入量，对血压健康不利。

因此，虽然水煮鱼是一道美食，但是长期食用可能会对健康造成影响，建议适量食用，注意营养均衡，避免过度食用调料和添加剂。