骨质疏松还能练太极拳吗？

骨质疏松患者可以练习太极拳，但需要注意以下几点：

1. 避免过度运动：太极拳是一种缓慢、柔和的运动方式，适合骨质疏松患者进行锻炼。但是，患者需要避免过度运动，以免造成骨折等损伤。

2. 注意姿势：太极拳的姿势非常重要，患者需要保持正确的姿势，以避免过度压力对骨骼的损伤。

3. 选择适当的动作：太极拳有很多不同的动作，患者需要选择适合自己的动作进行练习。一些高难度的动作可能会对骨骼造成过度压力，因此需要避免。

4. 增加锻炼强度：患者可以逐渐增加太极拳的锻炼强度，以增强骨骼的密度和强度。

总之，骨质疏松患者可以通过适当的太极拳锻炼来增强骨骼的健康，但需要注意选择适当的动作和姿势，避免过度运动，以及逐渐增加锻炼强度。同时，建议在医生的指导下进行锻炼。