黄色食物有哪些功效？？

黄色食物有以下几种功效：

1. 改善视力：黄色食物中含有丰富的维生素A，如胡萝卜素，可以帮助改善视力，预防眼部疾病。

2. 促进消化：黄色食物中含有丰富的纤维素，如香蕉、菠萝等，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，预防便秘。

3. 提高免疫力：黄色食物中含有丰富的维生素C和维生素E，如柠檬、橙子、芒果等，可以提高免疫力，预防感冒和其他疾病。

4. 保护心脏：黄色食物中含有丰富的抗氧化物质，如番茄、南瓜等，可以减少心脏病的发生率，保护心脏健康。

5. 促进生长发育：黄色食物中含有丰富的营养物质，如蛋黄、芝麻等，可以促进生长发育，增强体质。

总之，黄色食物富含多种营养物质，有益于人体健康。