缺乏主食会如何？？

缺乏主食会导致身体缺乏能量和营养素，从而影响身体的正常运转和健康。以下是一些可能的原因：

1. 能量不足：主食是人体获取能量的主要来源，缺乏主食会导致身体能量不足，从而影响身体的正常运转和活动。

2. 营养不均衡：主食中含有多种营养素，如碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等，缺乏主食会导致身体缺乏这些营养素，从而影响身体的健康和免疫力。

3. 消化不良：缺乏主食会导致身体缺乏纤维素，从而影响肠道的健康和消化功能，可能导致便秘、腹泻等问题。

4. 心理影响：缺乏主食可能导致身体感到饥饿和疲劳，从而影响心理健康和情绪稳定。

因此，保持适量的主食摄入对于身体健康和正常运转非常重要。