在熬夜之前是不是要吃的清淡点？

是的，熬夜之前应该吃清淡的食物。原因如下：

1. 帮助消化：清淡的食物容易被身体消化吸收，不会给胃肠道造成负担，有助于消化吸收。

2. 保持清醒：过于油腻或刺激性的食物容易让人感到疲倦，而清淡的食物则能保持身体清醒。

3. 保持健康：熬夜本身就会对身体造成一定的损伤，如果再吃过于油腻或刺激性的食物，会加重身体负担，容易引发各种健康问题。

因此，在熬夜之前，应该选择清淡的食物，如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等，避免吃过于油腻或刺激性的食物，如辣椒、烧烤、油炸食品等。