便秘的人吃多板栗会加重便秘吗？？

便秘的人吃多板栗可能会加重便秘，原因如下：

1. 高纤维含量：板栗是一种富含纤维的食物，但过多摄入纤维可能会导致肠道积聚过多的纤维，进而引起便秘。

2. 高淀粉含量：板栗中含有大量淀粉，过多摄入淀粉会使肠道吸收水分减少，从而导致便秘。

3. 高热量含量：板栗是一种高热量的食物，过多摄入会使身体消化负担加重，从而影响肠道蠕动，导致便秘。

因此，便秘的人应该适量食用板栗，不宜过量摄入，同时还应该注意饮食结构的合理搭配，增加膳食纤维的摄入，保持肠道通畅。