糖不受耐空腹饮奶好吗？？

糖不受耐空腹饮奶不好。

原因如下：

1. 空腹饮奶会刺激胃酸分泌，导致胃酸过多，刺激胃黏膜，引起胃痛、恶心、呕吐等不适症状。

2. 空腹饮奶会使血糖迅速上升，刺激胰岛素分泌，导致胰岛素抵抗，长期下去会导致糖尿病等代谢性疾病。

3. 空腹饮奶会影响营养吸收，奶中的钙、铁等矿物质会与胃酸结合，形成难以吸收的化合物，影响营养吸收。

因此，建议在饭后再喝牛奶，或者在空腹时选择其他食物，如水果、饼干等。同时，也应该注意平时的饮食习惯，保持健康的生活方式。