吃的清淡为什么血脂也高？？

吃的清淡并不一定能保证血脂水平的正常。以下是可能导致血脂高的一些原因：

1. 饮食习惯：清淡的饮食并不代表低脂肪、低胆固醇。如果饮食中摄入过多的高脂肪、高胆固醇的食物，就会导致血脂升高。

2. 饮食结构不合理：饮食中缺乏足够的蛋白质、纤维素和其他营养素，也会导致血脂升高。

3. 缺乏运动：缺乏运动会导致身体脂肪堆积，从而导致血脂升高。

4. 遗传因素：有些人天生就容易患有高血脂症，这是由基因决定的。

5. 其他疾病：一些疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，也会导致血脂升高。

因此，要保持血脂水平的正常，不仅需要注意饮食，还需要合理运动、避免吸烟和饮酒等不良习惯，以及及时治疗其他疾病。