怎样可以不得妇科病,或者减少,老是反反复？

要避免妇科疾病，可以采取以下措施：

1.保持良好的个人卫生习惯，包括每天洗澡、更换内衣裤等。

2.避免过度清洗阴道，以免破坏阴道内部的自然菌群平衡。

3.避免频繁更换卫生巾或使用过长时间的卫生巾。

4.避免过度冲洗阴道，以免破坏阴道内部的自然菌群平衡。

5.保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

6.避免过度疲劳和精神压力，保持充足的睡眠和放松心情。

7.定期进行妇科检查，及时发现和治疗妇科疾病。

以上是预防妇科疾病的一些方法，但是妇科疾病的发生原因很多，如细菌感染、病毒感染、荷尔蒙失调、遗传等，因此，避免妇科疾病不仅要从个人卫生习惯入手，还需要注意生活方式和避免不良习惯。如果出现妇科疾病的症状，应及时就医治疗，避免反复发作。