玉米可以减少胆固醇的吸收吗？
提问时间:2024-10-23 12:52:06玉米可以减少胆固醇的吸收。
玉米含有一种叫做亚油酸的物质，它含有丰富的维生素E和镁，这两种物质可以抑制胆固醇的生成，从而降低血液中胆固醇的浓度，起到良好的降低胆固醇的效果。所以，玉米可以减少胆固醇的吸收。
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