不吃肉类会有什么危害？？

不吃肉类会带来的危害主要有：

1. 引起营养不良：肉类富含丰富的蛋白质和氨基酸，而且也有许多脂溶性维生素和矿物质，这些营养素对于人体健康是不可或缺的。如果不吃肉类，就会导致营养不良，从而影响身体健康。

2. 引起贫血：肉类是铁元素的重要来源，如果不吃肉类，就可能导致铁摄入不足，引起贫血等疾病。

3. 引起免疫力下降：肉类富含丰富的维生素B12，它是维持神经系统健康和保持免疫力所必需的。如果不吃肉类，就可能导致维生素B12缺乏，从而引起免疫力下降。

4. 引起骨质疏松：肉类是钙质的重要来源，如果不吃肉类，就可能导致钙摄入不足，从而引起骨质疏松等疾病。

5. 引起消化问题：肉类富含纤维，它有助于促进肠道蠕动，如果不吃肉类，就可能导致消化问题，如便秘、腹泻等。

因此，为了保持身体健康，我们应该适量摄入肉类。