玉米对胃有好处吗？？
提问时间:2024-10-23 09:21:26玉米对胃有好处，原因如下：
1. 玉米具有养胃健脾的功效，可以调节胃酸的分泌，增加食欲，加快肠道的蠕动速度，缓解便秘、肠炎等症状。
2. 玉米中含有大量的膳食纤维，能刺激肠胃蠕动，促进消化，改善便秘，预防肠癌。
3. 玉米含有的维生素C有抗氧化作用，能抑制黑色素的形成，美白肌肤，延缓衰老，抑制皮肤衰老色斑的形成。
4. 玉米须有降低血糖的作用，适合患有糖尿病的人群喝，能改善糖尿病的病症，预防糖尿病并发症的发生。
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