一根较大的玉米棒子热量是多少？
提问时间:2024-10-23 08:48:46一根较大的玉米棒子热量约为**140卡**。
玉米属于热量较低，膳食纤维含量较高的食物，食用后可以产生饱腹感，可以作为减肥食物的首选。但是因为其糖分较高，如果摄入过多，同样会导致摄入过多热量。
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