氧化锌油怎么使用和使用多久？

氧化锌油的使用方法：

1. 清洁皮肤，用干毛巾擦干。

2. 滴加适量的氧化锌油于掌心，揉搓均匀。

3. 轻轻涂抹于脸上，轻轻按摩至吸收。

氧化锌油的使用周期为**5天左右**。

1. 痘痘肌肤，早上起床时皮肤偏油，可以只用温水洁面，使用温和控油的洁面产品。

2. 白天只用清水洁面，晚上使用温和控油的洁面产品清洁皮肤。

3. 一天洁面次数不要超过3次，如果皮肤偏油，晚上洁面后可以不再使用其他洁面产品。

4. 坚持早晚使用防晒霜，白天使用带防晒的隔离霜或bb霜。

5. 饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，少熬夜。

请注意，以上建议仅供参考，具体使用方法和频率应遵循医生或产品的说明书。对于敏感肌肤和特殊肤质，建议在专业人士的指导下进行使用。