山楂吃了有什么好处?
提问时间:2024-10-22 06:04:44山楂吃了有以下好处:
1. 健胃消食:山楂含有脂肪酸,能促进消化液的分泌,具有健胃消食的作用。
2. 降脂降压:山楂中含有黄酮类化合物,能够扩张冠状动脉,增加冠状动脉流量,并且能够降低血清胆固醇及甘油三酯,从而达到降血压、降血脂的作用。
3. 预防心脑血管疾病:山楂含有黄酮类化合物,具有扩张血管的作用,能够增加冠脉流量,对防治心脑血管疾病有一定的作用。
4. 延缓衰老:山楂中含有黄酮类化合物和维生素C,能够抗氧化,减少自由基的形成,延缓衰老的速度。
5. 止血清肺:山楂有止吐、止咳、化痰的作用,可用于治疗咳嗽、痰多、胃脘胀满等症状。
6. 抗菌消炎:山楂中含有黄酮类化合物和有机酸,具有抗菌消炎的作用,可用于治疗感染性疾病。