吃山竹有什么作用呢？
提问时间:2024-10-22 03:30:04吃山竹有止渴、润燥、补阳等功效。
1. 止渴：山竹属于凉性水果，口感有些酸，适当食用山竹可促进消化液的分泌，达到生津止渴的作用。
2. 润燥：山竹具有降火的作用，山竹里面含有的水分也比较多，可帮助清除肝火，预防口干舌燥等症状，还可改善皮肤干裂。
3. 补阳：山竹里面含有丰富的营养物质，比如维生素、糖类等，属于温性水果，食用后能够补充体内阳气，起到滋补身体的作用。
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