老年人要补钙吗？？

老年人需要补钙，原因如下：

1. 老年人容易骨折，而钙是形成骨骼和牙齿的主要成分，补充钙可以维持骨骼健康，预防骨折发生。

2. 老年人容易出现骨质疏松症，这主要是由于钙流失引起的。补充钙可以缓解骨质疏松症，减轻疼痛，改善生活质量。

3. 老年人容易有钙缺乏症，这会导致骨质疏松、骨密度降低和易骨折等问题。因此，老年人需要定期检查钙含量，并根据医生的建议进行适当的补钙。

总之，老年人需要补钙来维持骨骼健康和预防骨质疏松症。建议老年人每天摄入1000-1200毫克钙，可以通过饮食和补充剂来达到这个目标。