每天吃很多板栗对身体有害吗？？
提问时间:2024-10-21 16:20:04每天吃很多板栗对身体有害，因为板栗中含有大量的淀粉，如果摄入过多会导致肠胃不适，容易引起消化不良、腹泻、腹痛等症状。其次，板栗中含有较高的热量，如果长期食用会导致身体肥胖。此外，板栗中的一些成分可能会对口腔、牙齿等造成损害。因此，建议适量食用板栗，不要过量食用。
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