早晨可以喝杯盐开水吗？？
提问时间:2024-10-21 04:55:15早上不能喝盐开水。
盐开水虽然有清热降火，缓解口渴、舌干等不适的作用，但是需要长期慢性调理，不能盲目饮用，早上胃部本来就处于缺水状态，再饮用盐开水会加速体内细胞失水，对身体健康造成影响。
最后，建议在早上喝一杯温开水，唤醒肠道，清理肠道，为一整天的代谢和循环打基础。
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