吃粗粮粥对肠胃不好的人好吗？？

吃粗粮粥对肠胃不好的人来说可能并不好，原因如下：

1. 粗粮粥膳食纤维含量较高，不易消化，会加重肠胃负担，对于肠胃不好的人来说可能不利于肠胃恢复。

2. 粗粮粥中的纤维素还可能会影响矿物质的吸收，尤其是钙、铁、锌等。

3. 对于肠胃不好的人来说，应该少摄入产气食物，如豆类、花椰菜、胡萝卜等，而粗粮粥中含有较高的淀粉，在人体内会转化为糖类，产生气体，可能会导致腹胀。

因此，对于肠胃不好的人来说，建议选择低纤维或无纤维的燕麦粥或小米粥等，同时避免摄入辛辣、油腻等刺激性食物。如有持续不适，应及时就医。