肝气不好月经不调怎么调理呢？？

肝气不舒、月经不调的原因是气血瘀滞，或情绪不畅，或压力过大，或过度劳累，都会导致肝气不舒、月经不调。调理方法如下：

1. 保持心情舒畅，可以通过听音乐、看书、运动等方式来缓解压力，改善情绪状态。

2. 饮食调理，可以多吃一些养血、疏肝、调理气血的食物，如大枣、龙眼、玫瑰花、山药等。

3. 中药调理，可以选择逍遥散、柴胡疏肝散等疏肝理气的药物。

4. 针灸调理，可以针灸肝俞、肾俞、太冲、足三里等穴位。

以上方法需要坚持长期进行调理，才能取得好的效果。如果症状持续不好转，建议及时就医，以便医生根据您的具体情况制定合适的治疗方案。