果汁会让人发胖吗？？
提问时间:2024-10-14 06:17:55果汁会让人发胖。
1. 榨汁会让人体对果汁吸收得更完全，相对于直接吃水果，体内糖分过高，容易造成肥胖。
2. 果汁中含有大量的糖分，人体吸收过多糖分，容易导致肥胖。
3. 果汁的热量比直接吃水果高很多。
4. 榨汁会减少果蔬的摄入量，人体摄取果蔬不足容易导致肥胖。
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