吃多了肚子会胀气吗??
提问时间:2024-10-14 05:58:35是的,吃多了肚子会胀气。原因如下:
1. 含糖类和膳食纤维类食物,容易产生气体,引起胀气。
2. 肉类食物,容易产生硫化氢,引起胀气。
3. 豆类食物,含有低聚糖,产生气体,引起胀气。
4. 乳类食物,因含有乳糖,引起胀气。
5. 饮食不当,如进食过快,或过多,容易造成吃多了肚子胀气。
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