吃糖太多会导致肥胖吗？？
提问时间:2024-10-14 01:30:35吃糖太多会导致肥胖。
原因如下：
1. 糖是高热量食物，吃太多糖会导致体内热量过剩，从而形成脂肪，导致肥胖。
2. 糖会刺激胰岛素分泌，而胰岛素可以促进身体将脂肪转化为能量，从而增加体重。
3. 糖类食物往往含有较高的碳水化合物，而碳水化合物是人体主要的能量来源，摄入过量会导致能量过剩，从而形成肥胖。
4. 糖类食物往往口感甜美，容易让人摄入过量，从而增加肥胖的风险。
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