喝果蔬汁可以助消化吗？？
提问时间:2024-10-13 13:01:15喝果蔬汁可以助消化。
1. 果汁中含有大量的膳食纤维，膳食纤维有助于增加粪便的体积，同时还能促进肠胃的蠕动，起到清理肠道的作用。
2. 果汁能够促进胃酸分泌，有助于增加食欲。
3. 很多水果中含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于肠胃蠕动，进而有助于消化。
希望以上信息对您有帮助。
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