山药对脾胃有好处吗??

提问时间:2024-10-13 12:37:55
  

山药对脾胃有好处,原因如下:

1. 山药对胃肠平滑肌有解痉作用。

2. 山药可促进胃肠道的蠕动,有利于食物的消化与吸收。

3. 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,可以提高人体免疫力。

4. 山药可以治疗消渴病,也就是我们现在所说的糖尿病。

温馨提示:山药虽然好处多,但是建议适量食用,过量可能会造成积食。

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