吃韭菜有什么样的功效？？
提问时间:2024-10-07 07:09:51吃韭菜有以下功效：
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，含有丰富的维生素、矿物质和碳水化合物，这些物质能对肾脏起到很好的滋养作用。
2. 益肝健胃：韭菜含有硫化物和挥发性油，能增强食欲，所以常吃韭菜可以促进胃液分泌，对治疗食少、腹胀、反胃、腹泻等症有好处。
3. 散瘀活血、行气导滞：韭菜的活血、行气功能能起到的理气活血、疏肝健胃的作用，对跌打损伤也有益处。
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