为什么刚吃完饭不能睡觉？？
提问时间:2024-09-30 15:21:11吃完饭后不能立刻睡觉的原因如下：
1. 人在吃饭之后，体内大部分血液流向消化系统，这时候如果马上睡觉，大脑血液供应相对减少，导致大脑细胞缺氧，会出现困倦。
2. 吃了饭之后，胃肠道需要把食物分解消化，劳动增加了，身体消耗能量增加，会犯困。
3. 吃了饭之后，身体内为了快速分解消化食物，副交感神经兴奋，胃肠道血运增加，心率加快，使人体内储存的氧气减少，大脑缺氧，昏昏欲睡。
因此，吃完饭后不能立刻睡觉，一般需要休息至少半个小时后再睡觉。
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