可以每天都多吃红薯吗？？

可以。红薯是一种富含营养的食物，含有大量的维生素C、维生素A、膳食纤维和多种抗氧化剂。但是，是否可以每天都多吃红薯，需要根据个人的身体状况和饮食需求来决定。

红薯中的淀粉含量比较高，如果吃得太多，可能会导致消化不良和腹胀。此外，红薯也含有一定的糖分，如果吃得太多，可能会引起血糖升高。因此，对于糖尿病患者和肥胖者来说，建议适量食用红薯，不要过量。

总的来说，红薯是一种非常健康的食物，但并不是每个人都适合多吃。如果你想多吃红薯，建议适量食用，并结合其他食物来保持营养均衡。