高血压病人可以吃雪莲果吗？？
提问时间:2024-09-29 17:59:38高血压病人可以吃雪莲果，但需注意适量。
雪莲果含有丰富的碳水化合物、葡萄糖、果糖、蔗糖、水溶性膳食纤维、菊粉、果寡糖、棉子糖、低聚果糖、植物性白蛋白、氨基酸、矿物质、黄酮类化合物等营养成分，糖尿病患者若能适量食用，可补充所需的能量及营养素，而且有一定的食疗保健作用。
但雪莲果属于寒性食物，不宜多食，脾胃虚寒的人群也要少吃，以免影响消化功能。高血压患者选择适合自己的水果蔬菜并没有绝对的禁忌，可以根据自身情况适当食用。
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