适当运动对可以治疗便秘吗？？
提问时间:2024-09-29 17:40:38适当运动可以治疗便秘。
原因如下：
1. 运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。
2. 运动可以增加身体的代谢率，促进身体的新陈代谢，从而有助于改善便秘。
3. 运动可以消耗卡路里，减少脂肪的堆积，从而有助于改善便秘。
4. 运动可以促进血液循环，改善血液供应不足的情况，从而有助于改善便秘。
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