凉拌蔬菜搭配芝麻酱营养吗？？
提问时间:2024-09-29 16:12:38凉拌蔬菜搭配芝麻酱是营养的。
芝麻酱又叫作麻酱，它含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，每100克中含钙870毫克，含铁58毫克，含锌3.4毫克，多吃可以预防缺铁性贫血，补充钙质，维持身体的正常发育。用芝麻酱作为凉拌菜的调料，可以给凉拌菜提味，增加食物的口感，增加食欲。
以上就是凉拌蔬菜搭配芝麻酱的原因。
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