什么食物是可以防治结石的？？

橙子、黑木耳、干丝、柠檬、杨梅、西瓜汁、葡萄、柚子、甘蓝菜等可以防治结石，原因如下：

1. 枸橼酸盐：上述食物含有大量枸橼酸盐，当枸橼酸进入人体后和尿液中的钙离子结合,就容易形成不溶性的枸橼酸钙结石,这种结石会随着尿液排出体外,从而减少结石形成的风险。

2. 草酸：上述食物含有大量草酸，而草酸是预防结石的有效成分，它可以阻断尿液中的草酸钙结晶，从而达到预防结石的效果。

3. 维生素B6：维生素B6可以代谢血液中的尿酸，从而减少结石形成的几率。

4. 镁：西瓜汁、柠檬等食物中富含镁，镁也可以预防结石，因为镁可以抑制肾小管对钙离子的重吸收，从而让钙离子顺利排出体外。

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