长期吃虾皮会导致钙流失吗？？
提问时间:2024-09-28 17:34:38长期吃虾皮可能会导致钙流失。原因如下：
1. 虾皮是一种高钠食物，经常食用可能导致体内钠离子超标，引起高血压等疾病。
2. 虾皮的钙质含量也很高，经常食用可能导致钙质摄入过多，从而增加肾脏负担，引起消化不良、肾功能不全等疾病。
3. 虾皮中含有一种叫做甲壳质的物质，经常食用可能对身体造成伤害，甚至引起炎症。
因此，长期吃虾皮可能会导致钙流失。建议您适量食用虾皮，并注意搭配其他富含钙质的食物，以保持身体健康。
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