杏仁里含有胡萝卜素吗？？
提问时间:2024-09-28 04:34:38**杏仁里含有胡萝卜素**。
杏仁含有丰富的维生素E，这是一种抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基的伤害。胡萝卜素是维生素A的前体，可以在身体内转化为维生素A，有助于保护视力并维持上皮组织的健康。
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