16岁女孩可以吃叶酸吗？
16岁女孩可以吃叶酸，但是要根据自身的体质，遵从医嘱服用。
叶酸是水溶性维生素，为人体细胞生长和繁殖所需的营养物质。叶酸能够治疗各种原因引起的叶酸缺乏，包括由叶酸缺乏所引起的巨幼红细胞贫血等，也可以保护心血管和预防癌症。对于16岁女孩来说，正处于生长发育的关键期，此时叶酸的补充能够促进正常的生长发育，有助于提高免疫力。
但是在补充叶酸时，要咨询专业医生，合理使用药物，不要盲目服用，避免导致体内叶酸过量，对健康产生不良影响。
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