茶树菇营养吗？？
提问时间:2024-09-21 20:17:36茶树菇是一种营养丰富的食用菌，具有独特的香气和口感。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质，如钾、磷、钙、铁、锌等。茶树菇的蛋白质含量较高，每100克干品中含有20-25克蛋白质。
茶树菇的口感独特，鲜嫩可口，可炒、炖、煲汤等多种烹饪方式。同时，茶树菇还具有丰富的膳食纤维，有助于促进消化和增加饱腹感。
因此，茶树菇是一种营养丰富、口感独特的食用菌，适合各种人群食用。
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