多吃维生素C会致癌吗??

提问时间:2024-09-21 20:09:36
  

**不会**,目前没有科学依据能够证明多吃维生素C会致癌。维生素C是人体所必需的维生素之一,有重要的生理功能。但是,如果摄入过多的话,可能会刺激胃部,导致胃酸分泌过多,或者出现胃溃疡。过量摄入维生素C会导致溶血,甚至还会对肾功能造成一定的损伤。

维生素C主要是由于食物中所含的成分,如柑橘类水果、蔬菜、肉类、坚果和鱼类等。饮食摄入维生素C的安全范围较广,一般不会致癌。

因此,适量摄入维生素C是保持身体健康的必要营养素,但过量摄入可能会对身体造成一定的损伤。

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