常吃咸类食物会对肾造成危害吗？？
常吃咸类食物会对肾造成危害。
原因如下：
1. 引起代谢障碍。
2. 肾脏的损害。
3. 水摄入量增加。
4. 钠离子对渗透压的影响。
因此，为了保护肾脏健康，建议少吃咸的食物。
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