宝宝坚果每天吃多少？？
提问时间:2024-09-19 17:32:36宝宝坚果每天吃**2-3克**比较合适。
坚果富含蛋白质、油脂、维生素E、矿物质等，对宝宝的生长发育有帮助。但是，坚果较硬，难消化，过量食用可能加重宝宝肠胃负担，所以每天食用2-3克即可。
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