刚跑完步测体重准吗？

刚跑完步测体重并不准确，原因如下：

1. 流汗导致体重减轻。跑步后体重会相对较轻，因为跑步会出很多汗，身体会失去大量的水分，这会导致体重减轻。然而，这种减轻只是暂时的，随着身体的水分恢复，体重会逐渐恢复正常。

2. 饮食影响。跑步后，如果摄入大量的食物或者饮料，体重可能会明显增加。这是因为食物和饮料中的水分会增加身体的重量，导致跑步后的体重增加。

3. 肌肉影响。跑步是一种需要肌肉参与的运动，肌肉的重量比脂肪要重得多。因此，即使在同样体重的情况下，跑步后的人可能会显得更加健壮。