咳嗽痰多怎么吃橘子呢？？

橘子是非常适合咳嗽痰多时食用的水果，原因如下：

1. 橘子性平，而且含有丰富的维生素C，有润肺止咳、化痰的功效。食用橘子可以缓解咳嗽、痰多、气促等症状，有助于病情恢复。

2. 橘子中含有的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，还能降低血压。而且橘子中含有大量的糖分，可以为身体提供能量，还可以补充营养。

3. 橘子中含有大量的柠檬烯，可以促进痰液的排出，具有祛痰的功效。

因此，食用橘子对咳嗽痰多的患者有一定的缓解作用。但需要注意的是，橘子性温，过量食用可能会引起上火，导致口舌生疮、大便秘结等症状。同时，糖尿病患者不宜食用橘子，因为其含有较高的糖分，会对血糖产生影响。