肝炎恢复期吃什么好？？

肝炎恢复期，建议多吃以下食物：

1. 高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等，这些食物含有丰富的蛋白质，可以帮助受损肝细胞的修复和再生。

2. 含糖食物：如蛋糕、面包、饼干等，这些食物可以提供能量，并有助于改善肝炎患者的食欲。

3. 绿色蔬菜：如菠菜、生菜、芹菜等，这些食物含有丰富的维生素和矿物质，有助于保护肝脏功能。

4. 新鲜水果：如苹果、香蕉、葡萄等，这些水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于保护肝脏功能。

5. 清淡易消化食物：如粥、汤、面条等，这些食物容易消化，不会增加肝脏负担。

以上食物在肝炎恢复期都是有益的，但要根据个人情况来选择适合自己的食物。如果出现明显的消化道症状，如恶心、呕吐、腹胀等，应该避免食用以上食物，以免加重症状。同时，饮食应该避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肝脏负担。