吃板栗会引起消化不良吗？？
提问时间:2024-09-11 03:59:36**吃板栗不会引起消化不良。**适量食用板栗是不会引起消化不良的，而且食用适量的板栗对健康有益，例如：可以养胃、健脾、活血、强身。但过量食用板栗可能会导致消化不良，因为板栗含有大量的淀粉，过量摄入时淀粉会在肠道内发酵，导致胀气、打嗝和胃酸倒流。此外，对于肠胃消化功能较弱的人，过量食用板栗可能会加重消化负担，导致消化不良。
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