得了脂溢性皮炎多吃什么好啊，，》》？？
提问时间:2019-09-14 00:56:31 治疗主要在于保持皮肤清洁，限制脂肪饮食和酌用药物治疗。一、限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。二、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。三、遵照医嘱用药物治疗，需耐心坚持方能有效。四、值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素a的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可产生脂溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。除上述之外，还要多吃含维生素c、b1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物，对脂溢性皮炎大有益处，占总热能的18.8%，碳水化物356克，占66.3%，维生素a515微克视黄醇当量，维生素e41.7毫克，维生素b11.32毫克，维生素b21.09毫克，维生素c159毫克，尼克酸12.1毫克，钙1037毫克，铁28.1毫克，锌13.4毫克，硒24.9毫克，铜2.7毫克，镁469毫克，磷1412毫
病情分析：脂溢性皮炎口服药最好是中草药，找中医辨证用中药进行治疗。脂溢性皮炎可以局部外涂皮白金草本乳膏，或老中医软膏等治疗。指导意见：并注意营养的平衡与合理：控制脂肪量，否则会加重症状，每天膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，如猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。缺锌也可产生脂溢性皮炎，应补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。
首先，忌口高脂肪食物。患者在平时的饮食当中需要注意控制一下摄入的脂肪量，摄入的脂肪量一定不要过多，不然就会加重脂溢性皮炎的症状即便是在接受治疗也会使效果不明显的，生活中含脂肪量比较多的食物就是肥肉、油炸食品等等。其次，忌口油腻的食物。患者平时不能吃太多的甜食，比如糕点、饼干等等都是需要控制的最好是不要吃甜食，因为甜食当中含的糖分特别的多，而咱们摄入糖过多的话就会促使咱们的脂肪异生而产生更加多的脂肪，从而加重病情。第三，忌口辛辣、刺激的食物。因为辛辣、刺激性的食物会影响到咱们的身体内分泌，影响消化系统的功能。本来脂溢性皮炎就是因为内分泌失调而引起的，所以一定要忌食辛辣刺激食物，咱们生活中比较常见的就是葱姜蒜、调料等等。
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治疗主要在于保持皮肤清洁，限制脂肪饮食和酌用药物治疗。一、限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。二、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。三、可以使用纯中药的肤脂平涂于患处，但需耐心坚持方能有效。四、值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可产生脂溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。
患者在日常的生活当中，最好是能够忌食具有辛辣刺激性的食物，因为这类食物会严重影响患者的机体内分泌，从而造成皮肤瘙痒。一般属于辛辣刺激类食物的有辣椒、胡椒面、大蒜、洋葱、芥末等。此外，患者也要忌食油腻类的食物。这类食物主要是指油脂类，这类食物摄取较多的话会促进皮脂腺的分泌，令病情加重。同时，患者还应该少吃甜食。患者不注意自己的饮食习惯，尤其是对于一些生活较为紊乱的患者，没有合理的作息时间以及健康的饮食习惯是不行的。特别是对于那些爱吃辛辣食物或者是路边摊小吃的患者，即便是这种病得到了有效治疗，但是病情反复，较难控制，还是很难痊愈。
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