不知不觉中发现头发掉了一块？？
你好，脱发一个是遗传，再就是内分泌失衡、气血不足、药物引起。不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。在生活中应注意饮食，减少生活压力，增加饮食营养，注意休息。可以口服养血生发胶囊治疗。可以使用鲜生姜搓擦患处。平时洗头发时尽量别抓扯，防止掉得更厉害；另外注意睡眠，别太晚睡觉，精神因素也影响毛囊循环更新。提问者对于答案的评价：askX5QCD：谢谢钱医生，谢谢您的回答，我相信只要保持好的心情加上一定的治疗我的头发它还会长好的。我妈也不会强迫我去剪掉那一头长发，剪了挺不舍的。谢谢！！！
脱发是很常见的一种皮肤疾病，频繁使用电脑的电脑族中脱发者较多，原因是这类人用脑时间较长，注意力高度集中，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。调整好使用电脑的时间；在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻，可以离开电脑屏幕，向远处眺望几分钟，转动转动头颈，或者干脆闭目几分钟。科学护理头发；由于脱发的原因在于皮脂腺分泌旺盛，毛囊容易被堵塞，所以宜常用温水洗发，水温在40度左右即可，勿用碱性过强的洗发水。补充维生素E；维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长；可多吃鲜莴苣，卷心菜，黑芝麻等。
斑秃的原因有很多，目前还没有明确的发病原因，多数是由于精神的紧张和过度劳累、以及内分泌紊乱或自身免疫系统的问题引起的，病变处的头皮正常，没有明显的炎症和自觉症状，没有任何征兆的局限性脱发，中医认为，发为血之余，气虚则血难生，毛根不得需养，故发落成片，以下建议，希望有些帮助：斑秃患者平时要有规律的生活作息，切忌情绪焦躁、忧虑，保持情绪稳定。不用碱性洗发水，碱性洗发水会对毛囊造成很大损害，斑秃患者更应该远离。目前临床上可用缮丝源丝沐精华液外用治疗，效果明显，很多患者收到不错的疗效。
以上是对“不知不觉中发现头发掉了一块？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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斑秃是骤然发生的的局限性脱发，发病时患者并不自知，其病程较长，一般可持续数月甚至一年之久，大多数斑秃患者可以完全或者部分自愈，对于斑秃要了解发病机制才能得到改善。目前认为斑秃的原因为：（1）精神因素（2）自身免疫系统功能障碍因此需要注意以下：☆首先要注意调节自身情绪，保持情绪稳定。☆其次如果是身体某些免疫系统出现了问题就要去正规的医院检查确认。目前临床上可用缮丝源丝沐精华液外用治疗，可刺激毛囊活性，无副作用，效果明显，已有很多患者收到不错的疗效。
你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.建议患者选择正规的皮肤病医院检查治疗，科学用药早日恢复健康。
以上是对“不知不觉中发现头发掉了一块？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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