俗话说的鬼压身是怎么一回事？
你好！通常所说的“鬼压床”是指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动的情况。“鬼压床”在午休和晚间睡眠时都可能发生，实际上这是一种迷信的说法，这种情况在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已经醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉，因此，多数人在这个时候会觉得不可思议继而发生恐慌，所幸这种情形持续时间很短，多半很快会慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。睡眠时经常发生这种情况，平时需要注意作息规律，不要熬夜；精神放松，避免紧张；加强体育锻炼，增强体质！
您好，人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”。同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
你好！没有那么恐怖！“鬼压身”的现象指睡觉的时候突然有了知觉但是身体却不能动，事实上是在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，每到此时，大脑呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。据观察研究，多数与睡眠姿势（仰卧+手压胸口）、精神紧张等有关，少数是因为睡眠障碍或中枢疾病所致。到医院检查一下脑电图和睡眠监测可能会找到原因，抑或也没有什么原因，纠正睡眠不良习惯就好。谢谢提问！
以上是对“俗话说的鬼压身是怎么一回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，您所说的鬼压床其实并不是真正的有这种东西，压着才会导致的。你平时如果说不注意睡眠姿势，把手放在胸口就可能会引起您所述的情况，所以尽量注意调整一下睡眠姿势，可以避免这个状况的。而且一定要注意调整好情绪，避免压力过大，你要相信世界上是不存在这种东西的。
你好，具体是多大年龄？如果是成人，出现胃胀一般多见于胃炎、饮食不好等导致，可以服用黄连素片、奥美拉唑胶囊、多潘立酮片等药物治疗，也可以到消化内科检查治疗，此外面色发白注意是否有贫血，可以做一下血常规检查，看是否有异常，注意饮食营养。
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