1岁多小孩贫血吃什么食品补血好？
缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物.这类食物有：猪肝,牛肝,鸡鸭肝,猪腰,猪肚,牛腰,牛肺,牛肉汁,蛋黄粉,银鱼干,黄鱼干,鱿鱼,海蛰,虾米与虾仁等荤菜；菠菜,油菜,荠菜,金针菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐干,以及桃,橘,枣等.以上食物以猪肝,牛肝,鸡鸭肝最佳.哺乳期贫血的人吃什么补血最快,叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾,瘦肉,绿叶蔬菜等.蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉,鸡,鸭,牛羊肉,以及豆类制品.需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良.哺乳期贫血的人吃什么补血最快维生素C可促进铁的吸收,富含维生素C的食品主要是生蔬菜及柑桔类水果,适量摄取,可加快贫血的康复.不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
孕妇补血，可以吃些补血的食物，比如黑木耳、红枣。黑木耳可凉血止血、益气润肺、滋阴润燥，如果黑木耳搭配一些红枣及红糖煮，那效果会更好，可治疗体虚贫血，还能补充孕妇体力。同时，红枣也能补气养血，枣中还富含钙和铁，针对孕妇贫血也很有效，另外红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。当然，想补充的效果更好点，可以喝些补血的滋补品，如微生慧阿胶玫瑰复合菌发酵饮品，它主要是由6种药食同源的阿胶、玫瑰、枸杞子、茯苓、桑葚、葛根，经过3种益生菌(动物双歧杆菌、鼠李塘乳杆菌、罗伊氏乳酸)72小时厌氧发酵而成一种酵液，经微生物发酵后的食材，比—般的物理或化学的炮制手段(如煎、煮、熬、炼、蒸、浸等传统工艺)更具优越性，能更有效的萃取阿胶、玫瑰等这些食材中的药效成份，更利于人体吸收。因此，微生慧阿胶玫瑰复合菌发酵饮品的补血效果会更明显、更好。可以找找。
补充铁无疑是重要的环节之一.含铁丰富的食品有瘦肉,肝,泥鳅,牡蛎,蛋黄,大豆等,绿色蔬菜中也含有较多的铁.然而,植物体中的铁难以被吸收,所以,摄取动物性食品是明智的.此外,使用炊具也有讲究,铁制的炊具远比铝,不锈钢或搪瓷制品为好.哺乳期贫血的人吃什么补血最快,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用哺乳期贫血的人吃什么补血最快富马酸亚铁颗粒明显的症状就是胃肠刺激性，同时其也会导致大便变黑（这是铁氧化的结果，就个是不用担心的），但如果你胃肠刺激（如腹痛）严重，建议可以选择饭后口服，必要时口服药物如氢氧化铝凝胶治疗下，同时建议你口服VC，其可以促进铁从肠道的吸收。
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你需要正确对待吃什么补血最快这个问题，水果:葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适当，煮熟至稠，即可食用。大枣羊骨粥：羊前腿骨1-2根（捣破），大枣20枚，糯米50-100克，以小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用，适用于再生不良性贫血，血小板减少性紫班症。阿胶粥：糯米洗净入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖少许即可食用。菠菜粥：带根新鲜菠菜150克，洗净后切之，与粳米100克放入砂锅加水800毫升，煮至稠状，即可食用，适用于缺铁性贫血。龙眼肉莲子粥：龙眼肉5克，莲子肉10克，大米100克，同煮粥食。以上是关于你请问的吃什么补血最快这个问题的回答，希望你满意。
你好，建议及时去医院检查血常规。明确是那种类型的贫血后治疗.在药物治疗的同时还要注意饮食.根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物.以猪肝,牛肝,鸡鸭肝最佳.2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾,瘦肉,绿叶蔬菜等.3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉,鸡,鸭,牛羊肉,以及豆类制品.需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良.
以上是对“1岁多小孩贫血吃什么食品补血好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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