有什么好的方法养胃？
提问时间:2018-10-20 01:28:03 养胃食物
1、小米：暖胃安神
2、南瓜：南瓜性温味甘
解毒：南瓜内含有维生素和果胶果胶有很好的吸附性能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质如重金属中的铅、汞和放射性元素起到解毒作用 护胃粘膜帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜免受粗糙食品刺激促进溃疡面愈合适宜于胃病患者南瓜所含成分能促进胆汁分泌加强胃肠蠕动．帮助食物消化
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用有防癌功效并能帮助肝、肾功能的恢复增强肝、肾细胞的再生能力
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜养胃食谱
■紫菜南瓜汤：老南瓜100克紫菜10克虾皮20克鸡蛋1枚酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量
做法：先将紫菜水泡洗净鸡蛋打人碗内搅匀虾皮用黄酒浸泡南瓜去皮、瓤洗净切块；再将锅放火上倒人猪油烧热后放人酱油炝锅加适量的清水投人虾皮、南瓜块煮约30分钟再把紫菜投入10分钟后将搅好的蛋液倒人锅中加入佐料调匀即成此汤具有护肝补肾强体之功效
注意事项：南瓜性温胃热炽盛者少食
■木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个鲩鱼尾100克
制法：木瓜削皮切块鲩鱼尾入油镬煎片刻加木瓜及生姜片少许放适量水共煮1小时左右
功用：滋养、消食对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效
■参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克母鸡1只（约750克）黄芪、党参、大枣各10克姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量
制法：将猴头菌洗净去蒂发胀后将菌内残水挤压干净以除苦味再切成2毫米厚片待用把母鸡去头脚剁方块放入炖盅内加入姜片、葱结、绍酒、清汤上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣用文火慢慢炖直至肉熟烂为止调味即成
功用：补气健脾养胃
健脾养胃的食物如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等与食物配制成药膳效果更佳
如何护胃呢？这就要重五养 暖护养－天凉之后昼夜温差变化大患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖适时增添衣服夜晚睡觉盖好被褥以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧不
饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜做到定时定量少食多餐使胃中经常有食物和胃酸进行中和从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；
忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物更忌暴饮暴食戒烟禁
1、小米：暖胃安神
2、南瓜：南瓜性温味甘
解毒：南瓜内含有维生素和果胶果胶有很好的吸附性能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质如重金属中的铅、汞和放射性元素起到解毒作用 护胃粘膜帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜免受粗糙食品刺激促进溃疡面愈合适宜于胃病患者南瓜所含成分能促进胆汁分泌加强胃肠蠕动．帮助食物消化
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用有防癌功效并能帮助肝、肾功能的恢复增强肝、肾细胞的再生能力
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜养胃食谱
■紫菜南瓜汤：老南瓜100克紫菜10克虾皮20克鸡蛋1枚酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量
做法：先将紫菜水泡洗净鸡蛋打人碗内搅匀虾皮用黄酒浸泡南瓜去皮、瓤洗净切块；再将锅放火上倒人猪油烧热后放人酱油炝锅加适量的清水投人虾皮、南瓜块煮约30分钟再把紫菜投入10分钟后将搅好的蛋液倒人锅中加入佐料调匀即成此汤具有护肝补肾强体之功效
注意事项：南瓜性温胃热炽盛者少食
■木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个鲩鱼尾100克
制法：木瓜削皮切块鲩鱼尾入油镬煎片刻加木瓜及生姜片少许放适量水共煮1小时左右
功用：滋养、消食对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效
■参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克母鸡1只（约750克）黄芪、党参、大枣各10克姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量
制法：将猴头菌洗净去蒂发胀后将菌内残水挤压干净以除苦味再切成2毫米厚片待用把母鸡去头脚剁方块放入炖盅内加入姜片、葱结、绍酒、清汤上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣用文火慢慢炖直至肉熟烂为止调味即成
功用：补气健脾养胃
健脾养胃的食物如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等与食物配制成药膳效果更佳
如何护胃呢？这就要重五养 暖护养－天凉之后昼夜温差变化大患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖适时增添衣服夜晚睡觉盖好被褥以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧不
饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜做到定时定量少食多餐使胃中经常有食物和胃酸进行中和从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；
忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物更忌暴饮暴食戒烟禁
病情分析：养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。意见建议：养胃食物1、小米：暖胃，安神2、南瓜：南瓜性温，味甘。解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
健康指导：胃病患者不能不吃早饭，而且早上的时候要喝一杯酸奶比较好，因为酸奶会帮助于肠胃消化还能在胃上面形成一层保护膜对于保护卫视有非常良好的功效的，有专门的胃病要禁药吃一下，一日三餐要准时吃按时吃药吃的有营养，吃山楂也能够提高食欲，不会不至于想吐，平时要吃一些开胃的菜，多喝汤，少吃，太硬的食物多吃流食，保护胃子，有胃病的人不能暴饮暴食也不能喝酒抽烟。
以上是对“有什么好的方法养胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“有什么好的方法养胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
健康指导：胃病多是长期饮食不规律引起的，想要缓解症状不反复发作就要注意饮食习惯。1、食物要保持新鲜不存放过久，食物最好不过夜。2、忌烈酒香烟浓茶浓咖啡等辛辣刺激性食物的摄入，会刺激胃粘膜。3、食物要软烂易于吸收，少吃粗纤维的食物。4、食物要多以蒸煮烩炖等营养流失少的方式制作，少吃油炸食物。5、饮食清淡有规律，定时定量不过饱饮食。
病情分析：你好.胃水肿也就是所谓的“胃胀气”. 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足意见建议：常食健脾养胃的食物,如山药,莲子,大豆,谷物,扁豆,薏苡仁,山楂,香蕉,大枣,板栗及猪瘦肉,牛肉,鸡肉,牛奶,豆制品等.补益脾胃的中草药有人参,茯苓,黄芪,白术,甘草等,与食物配制成药膳效果更佳.
以上是对“有什么好的方法养胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“有什么好的方法养胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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