酸奶水果沙拉饭前吃还是饭后吃？

　　问题分析：你好，酸奶可以在胃里形成一层保护膜对胃黏膜有一定的保护作用，并酸奶中含有一定的乳酸菌对胃肠道也是有益的，所以以酸奶先吃为好意见建议：只是酸奶和水果都有一定的凉性，如果是体质偏寒的情况，冰凉酸奶不要喝得过多，以免引起胃肠道痉挛导致胃痛

　　问题分析：你好，水果与酸奶都是非常有营养的食物，可以在饭后半小时吃酸奶，过一个小时到两个小时吃水果就可以的意见建议：建议，祝你定期孕检，合理饮食，保持愉快的心情，祝你顺利生产，孕育一个健康宝宝

　　问题分析：你好：水果一般都是适合在用餐前就是空腹食用比较好的，饭后两小时内饮用酸奶为最佳时期，所以可以饭后的。意见建议：孕期也是注意饮食习惯，建议在饭后两个小时喝酸奶，饭前食用水果。
　　以上是对“酸奶水果沙拉饭前吃还是饭后吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　指导意见：你好，这几种食品可以一起进食，但是会影响味道。